三七花能够改善失眠症状

三七花能够改善失眠症状

三七花又称田七花，是三七植株的花序，三七的花期一般在6~8月份，三七花花色呈黄绿色；花萼5裂；三七花形态优美，大气，很具观赏价值。有关研究发现，三七花是三七全株含皂甙[较]多的部位，皂甙含量高达1 3%以上 ，被誉为“花中瑰宝”。

研究表明，三七花中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。三七花与三七一样，也具有很      高的药用价值，在市场上，虽然三七花没有三七的价格高，但是，三七花由于保健功效与药效都很出众，所以，三七花也很受消费者的喜爱。

三七花对缓解神经系统疾病，改善睡眠、抗紧张等有很好的疗效。  临床应用证明，三七花对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用；田七花地下部分能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。三七花的的有效成分还能增强学习和记忆能力，对于生活和工作都很有好处。

现代人长期处于一种紧张、快节奏的生活氛围，当人们筋疲力尽，失眠，精神紧张时，不妨试试用三七花泡一杯茶喝，改善效果非常好。长期饮用不仅没有副作用，还能帮助工作和学习，一举多得，三七花价格实惠，保健效果明显，是很多人上班、学习必备的下午茶[适合]。

更多三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山福万家三七网http://www.fuwj.cn/。