每天两次三七粉，血管垃圾跑光光

每天两次三七粉，血管垃圾跑光光

人想要健康，就必须依靠血液的滋养，因为血液流遍全身的组织和器官，是人体活力的源泉。但随着年纪的增长，人血液里的杂质、垃圾会越来越多，血管里也会形成血栓，一旦血栓问题严重，就可能会堵死血管内血液的流动，让身体产生一系列的疾病，严重时会导致猝死。

三七粉是活血化瘀的药物，现代学研究是抗血小板凝集的，所以对抑制血栓形成是有很大帮助的。

实验数据

长期服用三七粉具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次，30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七用于预防和治疗血栓方法：

1、用于预防：每天生服三七粉1-2次，每次2.5克，用温水冲服即可。

2、用于辅助治疗：每天生服三七粉2-3次，每次2.5克，用温水冲服，此外可搭配丹参一起服用，丹参粉和三七粉按照1:1的比例混合，混合粉末每天服用2-3次，每次2.5克。

血栓高发人群日常饮食需要注意：

1.粗纤维食物，可以促进血液中脂肪、胆固醇的代谢，以及控制血糖的升高，清理与保护血管。可以选择燕麦、荞麦、糙米、土豆等。

2.富含不饱和脂肪酸的食物，可以促进坏胆固醇代谢，降低总胆固醇，如可以鱼肉、豆类等。

3.维生素C、维生素K，可以增强血管韧性，减少出血点。如猕猴桃、菠菜、柑橘类水果。

4.维生素P，可以改善血管脆弱、出血以及皮肤淤青问题，长用于高血压等心血管疾病的辅助治疗。可选择橘子、橙子、荞麦、紫甘蓝等食物。

另外，想要血管通畅还需要降低高热量、高油脂、高胆固醇食物的摄入，增加锻炼，以及注意按时服药。

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山福万家三七网http://www.fuwj.cn/。