冬季最滋补的三七药膳方，不得不看

冬季最滋补的三七药膳方，不得不看

藕汁三七炖鸡蛋

鲜藕榨汁备用，鸡蛋倒入碗中打碎，加入藕汁和三七粉调匀，可以适当加点温水，炖出来的鸡蛋更加滑嫩，之后放入锅中隔水蒸熟即可，每天服用2到3次，次药膳对淤血性胃痛有效果。

黄芪、党参、三七炖鸡

选用母鸡最好，母鸡宰杀洗干净，内脏掏空，用开水焯一下去血水，黄芪、党参、三七、白术、姜，、用纱布袋包好，放入母鸡的胸膛内，装入砂锅中，加清水炖煮，煮到鸡肉烂熟，取出药袋，喝汤吃肉就可以了。此款药膳补血行气，适合消化道上出血。

三七枸杞炖鸡

这款药膳光是看名字已经能想到有些什么材料了，鸡杀好处理干净之后在锅中放入姜片，水开之后倒入鸡肉焯一下去掉血水和腥味。捞出鸡肉洗干净过滤，在锅中放入姜片、鸡肉、洗干净的枸杞、放水或者高汤开始煮，煮到鸡肉软烂了就可以了，还可以放几个去了核的大枣。此款药膳适合术后人群和产后妇女。

大蒜鳝鱼煲

鳝鱼杀好洗干净用料酒、盐巴腌一下备用，蒜和姜拍好备用，锅中倒入油，油热之后下姜和蒜末爆香之后放入鳝鱼，炒一下之后加入清水，转用瓦锅，放上三七粉，盖上盖子用文火焖一个小时，焖到水干了就可以了。此款药膳有健脾暖胃、消积食、止胃痛的功效。

鹅血煮三七

只做方法很简单，平常煮鹅血一样的方法，加入三七粉就行了。

三七汽锅鸡

首先要有一个汽锅，把洗干净的鸡肉和姜片、三七放在汽锅中，隔水蒸，汽锅鸡的做法历史悠久，鸡肉鲜美，鸡汤可口，此款药膳适合强身健体，滋养补虚。

三七煲猪心

如果是三七先提前泡开，猪心焯一下去掉膻味，锅中加入姜片、放上焯好的猪心，出锅前加入三七粉一起炖煮，此药膳可以治疗心悸、心律失常等等。

大家在服用三七的过程中有任何不懂的可以及时咨询我们的养生客服。

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