三七粉的用法与用量

三七粉的用法与用量

三七粉是将三七研磨成的粉，三七粉的使用方法有很多，不同的使用方法，会导致三七粉的功效作用也各不相同，下面为大家带来了三七粉的用法与用量介绍，一起来了解下吧。

三七粉的用法：

1.三七山药粥

材料：

20克山药，5克三七，适量小米和清水

做法：

（1）将山药，桂圆肉和三七清洗干净备用。

（2）将山药和三七加清水放入锅中煮10分钟，放入小米再煮20分钟即可食用。

2.三七红花鸽子汤

材料：

200克鸽子肉，10克三七，5克红花。

调味料：

适量的盐、大葱和生姜。

做法：

（1）将红花和鸽子肉洗净备用;

（2）将大葱和生姜切成细条。

（3）将鸽子肉，三七，红花，生姜放入锅子内煮20分钟，再将大葱放入锅中煮10分钟，出锅前撒上盐即可食用。

三七粉的用法一般分为口服和外敷两种，口服的话可以将三七粉做成药膳来进行食补，外敷的话可以将三七粉外敷于患处，以起到活血化瘀的功效作用。

三七粉的用量：

三七一天的用量建议不要超过10克，可以分两次服用，早晚各一次，但是要注意一次不要超过5克，避免出现身体不是的情况，如果是用于外伤止血的话则不限制用量，但是建议还是要遵循医嘱。

三七的禁忌：

1.用量

三七一天的用量建议不要超过10克，可以分两次服用，早晚各一次，但是要注意一次不要超过5克，避免出现身体不是的情况，如果是用于外伤止血的话则不限制用量，但是建议还是要遵循医嘱。

2.月经期间不要用

三七能够起到活血化瘀的作用，如果经期女性服用的话，就很容易导致出现过多的情况，反而会使身体出现不适，建议有痛经和经期不规律的女性可以服用，其它人群建议避免服用。

3.孕妇禁用

这个是和月经期间不能够用是一样的，孕妇在妊娠间的饮食都是需要注意的，而三七又是一味中药材，为了避免对胎儿有影响，建议孕妇禁用，如果是产后调理身体的话可以适量服用。

4.忌和豆类食物同食：

三七和一些豆类食物存在相克的反应，若不慎服用的话，可能会造成身体的不适，像常见的黄豆，红豆以及绿豆等，建议大家要避免和三七一起服用。

5.忌和鱼类食物同食：

三七粉和一些鱼类食物存在相克的反应，建议大家在吃三七粉前后要注意这一点，避免不小心食用了鱼类食物，而对身体造成不良影响。

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