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三七粉长期服用到底行不

发布时间:2017年07月15日

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三七粉长期服用到底行不行  在古代,文山三七粉是贵族的长生不老药,尤其是外伤及血症“圣药”;在云南文山,几百年来,三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”;


文山三七粉


在日本,人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用;


当今,专家提倡文山三七粉可作为健康食品,长期食用。初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

        

月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。


孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。


三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。服用三七粉需要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。


(反过来也是一样,要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的,当天就不要吃三七粉了)用于治疗和预防高血脂,每天3-5克三七粉,用温水送服,或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。


文山三七花用于补血,补血药吃“熟”的三七粉,三七生吃活血、熟吃补血,所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了,常用的方法是把三七做成药膳吃,比如炖鸡炖排骨吃,也可以用开水冲泡了服用,但是效果不如药膳的好一点。


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