辟谣吃了三七粉会长高的作用与功效

辟谣吃了三七粉会长高的作用与功效

【服用三七粉不会促进身体长高】虽然我们是三七的种植商，没有的功效与作用也不能乱说，毕竟我们找的是回头客，诚信经营。今天我们就要辟谣吃了三七粉会长高。首先我们强调一下：十岁以下的儿童不要服用三七粉，因为三七粉的服用禁忌中说明过，少儿身体的发展有不确定性，服用三七粉有可能会导致副作用，生吃和熟吃都不要吃！

那么服用三七粉为什么不会让人长高呢？我们为大家介绍一下这里面的原理。青少年长高是基于骨骼的生长基础上的。而骨骼生长又主要看钙元素的吸收，因此身体的高矮和钙离子的吸收有直接关系。三七粉虽然能够固定血管中的钙离子，但是无法为骨骼提供钙离子，因此也就无法对骨骼的生长形成帮助。

众所周知三七粉的作用与功效是改善血液系统，调理内脏以及提高免疫力。这些功能缺失能够为身体的生长打下良好的基础，最大程度的说，三七粉有利于钙离子被运送到身体的各个部位，但是并不能促进其吸收，如果非要搭上关系的话，这种促进长高的贡献率连5%都不到，因此不能说喝三七粉能促进长高。

    在这里建议想长高的朋友，尽量从钙离子的吸收下手。多多使用含钙高的食物以及蛋白质含量高的食物，加强身体的锻炼，保持充足的睡眠。如果实在是迫切想长高，可以适当服用高钙片和维生素D，这样也有利于长高。

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