三七怎么养护肝脏

三七怎么养护肝脏

现在，许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，而一些特定职业和人群的晚睡指数更高，例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病。我们无法立刻改变我们的生活习惯，但是对于熬夜可能会对身体造成的损害，需要提前保养预防，这也符合“无病先养的道理。

1989年昆明医学院学报，张良老师课题组报告：三七总皂苷（PNS）对DNA（脱氧核糖核酸）及Pr（脉率）的作用。三七，有显著的保肝护肝作用。三七可以明显降低SGPT（谷丙转氨酶），促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复。而且三七还能促进糖代谢，使肝细胞糖原储备增加，有利于肝损伤的恢复。 

1983年上海中医杂志巫善明老师临床医学报告指出：三七能够解除血液的浓、黏、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量。

三七保肝护肝原理：

肝脏是人体内起到新陈代谢功能一个重要器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁，起到不可替代的解毒的作用。我们人体因为吸烟、过量饮酒、熬夜等等原因，身体中会出现毒素，如果肝功能遭到破坏了，毒素越积越多，血液会变得粘稠，停滞在毛细血管中。人就会变得衰老了许多。这个不仅表现在外在，而且内在的器官也是同样的原理。

三七含有皂苷营养成分，具有改善肝脏微循环的作用，而且具有很强的活血功能。血液循环了，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应增加了。我们保健用量每天早晚各服用两次即可，每次不超过3g.如果觉得苦还可以加适量的蜂蜜。