三七能长期吃吗？长期吃有什么效果？

大家都知道中草药一般都需要长期服用，因为它是从根本上对人体进行调理，而不是像西药一样讲究快速改善。所以作为中草药的一份子的文山三七也是需要长期服用的，并且长期服用且用量科学是对身体没有伤害的，反而有很多益处：

1、长期服用三七活血化瘀效果明显：坚持服用三七可以软化血管、祛瘀、祛血栓，使血液更纯净，有效预防各种心脑血管病。

2、长期服用三七有养颜祛斑效果：市场上的养颜祛斑产品中添加三七的越来越多，足以说明三七具有这个作用。并且加有三七的祛斑养颜产品价格还较贵。

3、长期服用三七能让人体的血脉通畅，维护肝脏等器官正常机能。

4、长期服用三七对于癌细胞、肿瘤细胞等的扩散、增长有较好的抑制作用，既服用三七降低了患癌、患肿瘤的可能性。

5、长期服用三七对人体的白细胞、吞噬细胞有提高活性和分解增生能力，使人体的免疫力得以加强。

所以担心长期吃三七有害的便宜只需要按量服用，就不必担心长期食用对身体有害，反而是对身体有多种好处的。