三七外敷改善黑眼圈

经常熬夜的人或者睡眠不佳、经常失眠的人很容易出现黑眼圈。时间长了更是比较难以有效清除黑眼圈的情况，看上去非常影响一个人的面容面貌。所以有黑眼圈的人肯定是想要尽快消除它的，但是又找不到有效的办法。在这里推荐用三七来帮助去除黑眼圈。

三七主要的作用便是比较有名的活血化瘀，而黑眼圈就是因为眼睛周围的血液流通不畅导致的，其实黑眼圈严重的人一般身体里的血液也流通不畅了，由于眼睛周围的皮肤比较薄而最明显。所以可以食用三七使体内的血液提高活性，帮助血液恢复循环畅通的流动，帮助眼睛周围的血液扩散开。

另外，三七可以打成三七粉后加入温水做成糊状涂抹于黑眼圈周围，也能加速血液流通，达到内外一起改善黑眼圈的效果。

最后，黑眼圈还是预防为主要更好一些，也就是平时少熬夜或不熬夜，改善睡眠情况，若是还患上黑眼圈，再借助文山三七的功效来帮助去除。