三七粉的作用与功效简单归类

买三七粉前，大家经常会问三七粉的作用与功效是什么，了解清楚后会明白对自己有没有用，以便知道需不需要购买，下面为大家做个简单归类。

1、调节三高。吃三七粉对于改善调节高血压、高血脂、高血糖有显著效果。一般降血压在10天左右即可见效，血糖和血脂在2个月左右见效。

2、预防改善多种心脑血管疾病。像冠心病、脑梗塞、心肌梗塞等病症都是有很好的预防改善效果的。

3、镇静安神助睡眠。中老年人睡眠质量大多较为一般，吃三七粉后对于中枢神经系统的帮助对助睡眠有效果。

4、养护保护器官，并提高机能。三七粉有活血化瘀的功效，帮助改善人体器官血液微循环，对其有很好的养护效果，避免病变，还能提高机能，更好的发挥各器官作用。

5、抗癌抗肿瘤。科研人员给带有肿瘤细胞的小白鼠吃三七粉后发现肿瘤细胞扩散速度被减缓，所以有一定抗肿瘤的作用和功效。

6、祛斑美白养颜。三七粉清理血管的同时带走了皮肤下的沉积物质，并且有帮助提高人体细胞抗氧化的效果，表现出祛斑美白还能在一定程度上抗衰老的功效。

7、补血补气。吃三七粉补血是一直比较有名的功效，血液量增加了，能为各组织和器官带去更多氧气和养分，具有补血益气的功效。

8、增强免疫力。吃三七粉有效提高自身抵抗力，增强免疫力，减少平时容易出现的头痛脑热病症。

9、保血液正常。三七粉有效抑制血液出现粘稠、血栓等情况，避免堵塞血管，减少因血液出现问题而引起其他病症。

10、助头脑健康，预防老年痴呆等症。吃三七粉对大脑、心脏的保护效果不止在血液上，还能促进大脑细胞活性，避免老年痴呆、记忆力快速衰退等。

三七粉的作用与功效还是比较广的，对大多数人有效，特别是作为血液方面更容易出现问题的中老年人，吃三七粉能有效帮助改善健康问题。