吃三七粉体重下降了，三七粉可以减肥？

有人很惊奇的问吃三七粉是不是可以减肥，因为自己吃三七粉后体重慢慢下降了。当然也有很少部分客户反馈自己吃三七粉长胖了，这是怎么回事呢？

对于长胖了的少部分客户，经过了解后发现是因为吃三七粉后容易出现肚子饿的情况，肚子一饿自己就会吃一些东西，慢慢的体重就会增加了。吃三七粉会导致肚子饿这很正常，因为三七粉的活血化瘀效果使得体内血液流动更快，消耗更多精力，而且加快了肠胃蠕动，自然饿得更快，如果自己不注意饮食，胖起来很正常。

那吃三七粉体重下降起到减肥的效果又是怎么回事？其实同样是因为三七粉具有的活血化瘀效果，能够有效清理血管里的血脂等物质。帮助清理了血管里的胆固醇沉积、甘油三酯等沉积，在一定程度上肯定是能起到减肥效果的。三七粉存在与体内，还减少了肝脏、肠胃对油脂的吸收，比如吃三七粉就能很好的预防脂肪肝，这些也从侧面反映出吃三七粉能减肥。

并且，有些人吃三七粉是在饭前吃，本来三七粉就不太容易消化，这样会有一定的影响食欲的可能，导致自己饭量下降，也能起到减肥效果。

总之，吃三七粉后体重慢慢下降起到了减肥效果是很正常的事，大家不必太过担心，除非自己是已经偏瘦的人群才需要注意这个问题。这类人群的话应该减少三七粉的食用量，并科学合理安排饮食。