了解三七粉的作用与功效及成分

对于三七粉的作用与功效，吃过的人会说确实好、对自己的健康有用，没吃过的会说是不是假的，怎么感觉很多病都能改善？所以我们就从三七粉的成分方面了解一下，看看与它的作用、功效的关系。

1、最常见的三七粉的作用与功效：活血化瘀。如果说活血化瘀不是很好理解，那直接说三七粉能降高血压、高血脂、高血糖即三高的功效，以及能改善冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的功效，因为这些病症基本都是靠三七粉的活血化瘀功效实现了。

而实现这个功效主要与三七粉里含有的总皂苷成分有关，就是这些皂苷成分有清理血管、恢复血液健康、活血的作用，使得血液能在血管里恢复高速流通，那些心脑血管疾病也就容易预防和改善了。

2、三七粉的另一个常见的作用与功效：补血。中老年人难免有贫血的，甚至年轻人、小孩也多，但中老年人吃三七粉补血会比较合适、效果也好。这与三七粉里含有能提高造血干细胞的活性的物质有关，就能在短时间内生成更多的血液细胞，达到补血的功效。

3、三七粉还有止血的作用与功效。现在干体力活的人少了，磕碰受伤等情况也少了，当然三七粉的止血功效也就利用少了，这当然是好事。不过三七粉有很好的止血功效还是可以了解一下。

因为三七粉里有三七素这种物质，它能加快血小板凝固，血小板在出血的伤口上快速凝固了就会把伤口堵住，从而起到快速止血效果。

三七粉里除了这些常见成分，还有黄酮类物质、多种氨基酸成分、三七多糖、三七挥发油、多种微量元素等等物质，虽然量不是很大，但是经常吃对于有需要的人还是有帮助的。这也就更显示出三七粉的作用与功效确实全面。