三七粉饭前饭后哪个时间喝好？

要想用三七粉改善好自己的健康问题，买到好的三七粉是第一关键，其次就是怎么吃了，也就是用法用量的讲究和时间上的讲究也有影响。那么三七粉饭前饭后哪个时间喝好呢？

首先看看很多人默认选择的饭后吃三七粉好不好。饭后吃药材是不少医生会推荐的做法，也是不少西药也会备注的吃法，可见三七粉饭后吃肯定是可以的。至于好不好，当然有好处，那就是能很好的调理肠胃，对其功效发挥也不错。

其次看看三七粉饭前吃好不好。三七粉饭前吃也就是通常处于空腹的状态吃，这个时候吃东西都是能更好的被消化吸收的，因为这时的肠胃动力非常足、胃液等分泌量也大。这时吃三七粉会被更快吸收，从而更早见效，意味着效果更好。

可见，三七粉饭前这个时间吃效果更理想。但是，却不是推荐每个人都选择这个时间吃三七粉的，因为空腹吃东西对很多人来说都容易引起肠胃不适，特别是中老年人更容易出现，所以要特别说明的是：肠胃好的人才建议选饭前这个时间吃三七粉。

不过，上面也说了，饭后吃三七粉可以调理肠胃，所以肠胃不好的人在饭后吃是能得到很好的调理的，让自己的肠胃也变得好起来。

总之，三七粉饭前饭后哪个时间吃好这个问题还是根据自身情况来选择会比较好：肠胃好就饭前吃，肠胃不好就饭后吃，并不会有非常明显的哪个时间吃好得多的区别。