什么时间吃三七粉比较好？

不少人还是关心什么时间吃三七粉比较好、什么时间吃三七粉最好、什么时间吃不好等问题的，因为经常有人在问这方面的问题，所以做个简单介绍也比较好。

首先，要说明关心什么时间吃三七粉比较好确实有意义，因为不同的时间吃、不同的情况下吃效果确实可能不太一样，甚至身体消化吸收能力强的人还会有很大的区别，所以大家注意一下可能会更好。

至于什么时间吃三七粉比较好，其实想想大家吃三七粉是为了早点见效，而要早点见效一般是人体消化吸收能力最强的时候吃会更好，这个问题就变成了人体什么时候消化吸收能力最强？

一般推荐是早上起床后吃早餐前这个时间吃三七粉比较好，也就是说这个时候可能是人体消化吸收能力最强的时候，这时肠胃可能是空的状态，胃液分泌也足、动力也强，吃三七粉后消化效果会比较好，小肠的吸收能力当然也比较强。

另外还有一个类似的时间段就是在接近吃晚饭的时候。只要大家吃过早饭后饮食规律没有吃其他东西，那晚饭前也接近空腹，这时也有比较好的消化和吸收三七粉的能力，同样吃后见效会更快一些。

那这些时间是否适合所有人或大部分人呢？这一点是比较值得注意的，因为这些时间吃三七粉比较好，但是却有些人因为肠胃不好会导致在这些时间吃三七粉引起胃疼、拉肚子等情况，所以肠胃不好的话还是选择饭后吃吧，先用三七粉调理一下肠胃也是比较好的。

总之，什么时间吃三七粉比较好要看自己的肠胃平时好还是不好，好的话可以饭前空腹吃能尽早见效，不好就饭后吃还可以调理肠胃。