一般人吃三七粉会上火吗？

有人疑似因为吃三七粉引起上火的情况，所以就会问一般人吃三七粉会上火吗？确实有人吃后会上火，那到底是三七粉的原因还是其他什么原因呢？

生活中不少食物都会引起上火，所以这些食物都是尽量少吃，至于三七粉是不是容易引起上火的药材，从它性温的性质上看确实是可能引起上火的，但是由于每次科学用量食用的话很难让一般人轻易上火，正像前面说的那些容易上火的食物少吃一点就不容易上火了一样。

那为什么有人吃1、2次就上火呢？这当然就要看食用量、个人体质了。

如果把三七粉一次就吃了很大的量，那引起上火的可能性还是有点高的，一般人每天做好是吃2次，每次吃3克左右就差不多了。要是每天的用量超过12克的话，即使不上火也容易造成肠胃损伤。

另外，每个人的体质可能是不一样的，有人体质很平和，而有人虚热容易上火，这些情况都是存在的。体质平和的人按照建议用量吃几年三七粉也不会上火，但是湿热等易上火体质的人可能吃1、2次三七粉就上火，这种情况也存在。

所以，想吃三七粉不上火，先确定好每次的用量不要过大，然后看自己的体质是否很容易上火，要是平时就比其他人容易上火，那还是想办法改善一下体质再吃三七粉会比较好。

当然，体质不是那么容易一下子改变的，这时又想利用三七粉的功效又不想上火的话，推荐喝三七花，它的性质与三七粉不一样，属于凉性，也就不容易上火，还具有活血化瘀、清热去火等不错的功效。