通宵熬夜营养流失太快，使用三七粉来及时补充吧！

稍微有常识的人都知道，熬夜是很伤身的，夜太美，尽管再危险，总有人黑着圆圈修仙。

修仙熬夜避免不了，那么怎样减少修仙时对身体的伤害的呢？快来试试文山三七吧！

服用文山三七熬夜之后是这样的：
　　

熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，对身体就会造成很大伤害。

久而久之，不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，而且肝脏解毒功能也会因此受损，使得体内毒素在血液中含量大大增加，因此熬夜伤肝会有黑眼圈。

日常生服三七粉能改善肝脏微循环，增加血流量，能显著增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。

文山三七能改善血液的浓、粘、聚、凝状态，改善全身血液循环，增加血流量，促进毒物排出，从而改善了脑部血液和营养供给，减少熬夜对大脑的伤害，最重要的熬夜对心脑血管的损害是非常大的，常吃文山三七，可以保证心脑血管的健康。

当然，除了三七外，及时补充水分和营养也是很重要的，其实对于经常熬夜加班的人来说，要想保证睡眠充足的话，就要调节一天的补觉时间。最有效的补觉是在下午，不过就算是补觉也不要超过3个小时。

为了我们的健康还是不要太多熬夜修仙的好，有节奏的作息生活才能有足够健康的身体。

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