人参和三七粉

人参和三七都是比较常见的中药材了，而且这两个药材因为是同一个属的植物，本来就非常像，三七还有参三七、假人参等叫法。当然也经常有人比较人参和三七粉。

如果要说人参的功效好还是三七粉的好，很多人可能会说人参的要，就算说不出什么来也会说它的名气更大，所以认为它的功效更好。但真正根据人参和三七粉所含的有效成分等来分析看，比较哪个更好几乎是没有意义的，因为在某些方面人参更强，而某些方面又是三七粉更好。

人参和三七粉里都含有大量对人体健康有帮助的物质，比如各种皂苷成分，就是这些成分可以帮助人体起到补血、补气等功效。因为含量都比较大，又稍微有所不同，导致人参和三七粉的侧重点不同，按照《本草纲目拾遗》的记载是：人参补气第一、三七补血第一，味同而功亦等。所以确实没必要去区分哪个更好，完全是按照自己的需要来选择。

有人就会问了：那能不能把人参和三七粉一起吃呢？这确实是可以的，不过还是有要注意的地方：小孩不建议吃三七粉，故也不建议直接把人参和三七粉一起给小孩吃，以免影响他们免疫力的健全。另外则是容易上火的、火气旺的人不建议人参和三七粉混合吃，如果要混合吃也应该注意要少量，否则可能容易导致上火。

希望大家正确认识人参和三七粉，他们都是对人体健康比较有效的药材，又都是人参属的植物，直接比较哪种好是不准确的。