吃三七粉有什么功效？手脚冰凉能改善？

吃三七粉能有什么功效？天气冷了能不能帮助改善手脚冰凉的症状？这个问题最近比较常见，毕竟已经是11月份了，很多地方都冷了甚至下了大雪，手脚冰凉容易出现，那吃三七粉能改善？

三七粉当然有着不少功效，比如最常见的改善高血压、冠心病等心脑血管疾病的活血化瘀功效，还有对贫血、低血压改善明显的补血益气功效，甚至现在很多人吃三七粉为了养生保健的提高免疫力功效。而三七粉改善手脚冰凉的效果肯定是能实现的，这与活血化瘀功效关系也不小。

一般手脚冰凉的原因有多种，比如自身湿气严重，另外是手脚离心脏远，血液流通要经过的血管更长，更有可能出现血液拥堵、流通不畅的问题，所以很多人都是手脚冰凉，而其他地方没有问题。这时能想到三七粉的活血化瘀功效对此肯定是有帮助的。

三七粉帮助清理拥堵的血管，让血液更有效的进行流通、交换，这样手脚处的血液能正常流通，自然不容易再出现冰凉的情况了。如果是身体本身就缺血、贫血，吃三七粉又能帮助补血，同样对于手脚冰凉症状有很好的改善效果。

总之，冬天来临很多人会出现手脚冰凉，而三七粉有众多功效，其中的活血化瘀效果和补血效果都比较显著，这对于改善手脚冰凉这种症状是比较有用的，有这些症状的人不妨试一试。