女人血压低吃什么好？吃三七粉有用吗？

各种原因的影响下，似乎女人比男人更容易出现血压低的情况，所以被问女人血压低吃什么好的问题会更多。作为三七粉卖家，那吃三七粉应对低血压有用吗？

女人血压低吃三七粉当然有用，而且肯定不只是对女人有用，男人低血压吃三七粉也比较有效。这并不是作为三七粉卖家就这么说，肯定是有真实的、明显的效果才会推荐低血压的人吃三七粉改善的。

这方面的依据很多，其中就有《本草纲目拾遗》里记载的：人参补气第一，三七补血第一。用三七补血方面的功效提升血压，恢复正常这是很可行的方法。

三七粉里的总皂苷等物质可以有效提高造血干细胞的活性，增强造血能力，补血益气等功效会比较显著，低血压的女人吃当然效果就比较好，特别适合刚生完孩子的产妇或某些原因出血失血、低血压的人群。

当然，三七粉应对低血压的吃法主要是熟吃，而不是应对高血压的生吃，这就需要大家注意，其实也很简单：

熟吃是加热三七粉后的吃法，如用开水冲泡、当做菜炖鸡汤、炖排骨汤等都熟吃，这样吃才有比较好的改善低血压的效果。生吃当然是温水冲泡喝更普遍，应对高血压、脑梗塞等血液被拥堵的情况更有效。

希望不管是女人还是男人有血压低的情况都可以试试吃三七粉来帮助改善，能够自己感受一下它帮助改善血压的好效果。