三七花泡水喝作用大吗？怎么泡？

很多吃过三七粉的人是没有喝过三七花的，一个原因是了解得少或直接不知道有这个药材，还有一个原因是不信任三七花的作用，比如向客户推荐三七花时他们会问真的有作用吗？作用肯定有，大家掌握怎么泡就好。

三七花泡水喝的作用其实是比较明显的，喝过的人应该都能感受到，毕竟三七花里的有效成分是占比很高的，像吃三七粉主要为的是总皂苷成分，而这种成分在三七花里一般占比更高，所以某些方面作用更好也就是完全可能的。

比如降血压、降血脂、降血糖这三高的改善效果和冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的改善效果喝三七花都是很明显的。另外它还具备了三七粉没有的清热去火功效，对于各种上火问题有较好的改善效果，容易上火的人更应该选择喝三七花。

在介绍三七花怎么冲泡前，还是有必要给大家简单讲解一下什么样的三七花才好，冲泡时用量也不一样。

三七花也是花朵更大的更好，这样它由更多的花蕾组成，而花蕾里含有各种有效成分，所以效果会更好。另外是三七花的柄没有多大效果，但是重量还不轻，买的时候尽量选短柄或没柄的。最后当然要大家购买时确定花蕾紧致不松散，这样的品质才好。

至于三七花的冲泡，如果是花朵比较大的4年花，可以每次只冲泡3到5朵，要是小一点的3年花，每次冲泡6朵左右，更小的2年花效果一般，可以更多一点。冲泡的水量不讲究，而且是喝完后继续加水冲泡，一直喝到没多大味道了直接把三七花取出吃下，作用还更好。