三七粉是短期讲疗程吃还是长期吃好？

把三七粉作为药材，可以很好的改善很多疾病，所以它也成为了很多人身体出现某些问题时的首选。但不少人吃三七粉的过程中都有这种疑问：三七粉是短期讲疗程来吃还是长期吃的好？

确实很多药材是要按照疗程来吃的，通常讲究吃上几个疗程就差不多了，也有很多药材是吃到身体问题改善就停下。那三七粉到底属于哪一种呢？

其实，三七粉作为药材，可以很好的改善高血压等三高，改善冠心病等心脑血管疾病，也可以改变吃法后发挥补血的功效从而改善贫血、低血压等症状。所以，三七粉确实是一味比较好的药材，才会有现在这么多人在吃。

既然如此，把三七粉讲疗程来吃不太合理，应该是看自身身体情况，吃到身体问题充分得到改善再考虑要不要停会比较科学合理。

不过，三七粉是能够长期吃的，也比较建议长期吃下去，特别是到一定年纪的中老年人更是建议这么做。

三七粉长期吃，不仅是改善上面说的各种病症，主要也能预防这些病症再次出现。长期吃三七粉可以使血管保持通畅，这样高血压及各种心脑血管疾病就不容易再出现。可以使睡眠质量变得更好，对身体健康帮助很大。可以慢慢淡化脸上等皮肤的色斑，达到祛斑等效果。

总之，现在把三七粉长期吃的人是非常多的，特别是中老年人中这么做的人很多。并不需要考虑短期按照疗程来吃，根据自己的实际情况来决定怎么吃会比较科学合理。