没必要把喝三七粉时间精确到几点几分

既然选购三七粉的客户多了起来，询问的问题就涉及到各个方面，也就会有很多似乎没遇到过的问题。比如有人问喝三七粉的时间是几点几分更好吗？

虽然喝三七粉讲究一下时间当然更好，也就是选一个能让自己更好消化它的时间，那么见效确实会更好。但是，也没有必要把喝三七粉精确到几点几分，最直观的原因就是：每个人的身体情况都不一样。

所以，喝三七粉的时间最好是从大部分人的情况来分析，给出一个适合大众的喝法。在考虑更好消化吸收效果更好的同时，也要考虑到是否大家都适合这么做，也要避免可能引发的问题，才是负责的。

一般喝三七粉要考虑的影响是会不会引起肠胃不适，因为肠胃不好的人选错了喝三七粉的时间会导致不适。

建议肠胃好的人选择喝三七粉的时间在空腹时，不用具体是几点，非要明确一下的话那就是早上起床后及晚饭前。这两个时间基本是空腹的，所以更好消化吸收三七粉，见效也更快。

另外是肠胃不好的人同样不用精确是几点几分，在自己吃了早餐、晚饭后喝三七粉就好，能避免引起不适。不建议直到睡觉时才喝，这样没有特别的好处，还可能因为喝三七粉的口干口渴等症状影响了正常入睡。