血压高了或是低了都能吃三七粉？

血压偏低目前相对少了，但是血压偏高的情况可以说是越来越多，数量越来越庞大。血压高当然可能引起其它疾病，所以要及时改善。而有说法却是血压高了或是低了都能吃三七粉，是这样吗？

应该不少人是这样认为的：血压高了能吃三七粉并且有改善作用，那么血压低了肯定就不能吃，不然不是更低了？或者是血压低能吃三七粉升起来，那么血压高的人就不能吃。但其实不管是高了、低了还是正常的人都是可以吃的。

血压高了或是低了都能吃三七粉，都可以依靠它帮助改变，这是可以肯定的。不过，在吃法上确实有一定区别，也只有注意选对吃法效果才好。

血压高了吃三七粉应该注意选择生吃，是不能把三七粉过分加热的吃法，比如用温水冲泡一下就喝是最好的。这样吃的三七粉才能更好发挥活血的效果，也就可以提高血液活性、清理血管，有助于降低血压。

血压低了就应该是把三七粉做熟吃，熟了后能发挥出补气血的作用，对于低血压也是有改善效果的。比如直接开水冲泡喝就是最简单的熟吃。

可见，血压高低吃三七粉来改善都是可以的，并不是只适合其中的一种情况，只是吃法要掌握好，否则确实可能不适合吃，比如血压很高了还一直熟吃三七粉，很可能过补、血压更高。