选三七头数时结合需求与经济比较合理

面对三七怎么选的问题时，应该都有过这种疑问：三七选多少头的比较好？是大家都尽量去买非常好的吗？当然不是，可以结合自身需求与经济能力来选，才比较合理。

所谓自身需求，就是看自身身体情况，需要多好的三七。并不是人人都需要非常好的，比如比较明显的就是有人吃三七来改善已经出现的三高等问题，而有人只是想用它预防三高等问题，只是养生用。

如果是已经出现了三高、心脑病等相关问题，需要用三七来改善，当然是尽量买头数少的，比如20头的这种20个就有一市斤的通常是比较好的了。要是只是用来养生或是三高等问题并不突出，那么40头的也是适合养生用的，长期吃同样效果能很好的体现出来。

再结合经济能力来看就更合理了，比如用来改善已经出现的三高等问题，经济能力也不错的话，还可以选比20头更好的18头或是15头等。要是经济能力一般的话，其实30头的效果也没有比20头的差多少，而价格可以低得明显一些，也就是30头的是性价比很高的。

要是养生保健用，结合经济能力看，选择60头的其实也还是可以的，只是能买40头的也就更推荐买这个头数的。

当然了，各个商家的三七虽然是同样头数但其实质量可以有很大不同，比如同样头数的带不带剪口的就不一样。看文章了解：《三七的剪口是什么意思？》