三七只是一种菜？

可能有部分人遇到这样的问题了：推荐别人吃三七时，得到的回答是：三七不就是一种菜？吃了能有什么好处？那为什么会有三七只是一种菜的说法呢？

三七也叫田七，市面上也有三七菜或是田七菜的东西，但其实这些所谓的菜与文山三七有非常大的差别，在作用效果上差得很远，要知道三七是真正对健康有非常大帮助的产品，不少人吃后血压高等情况得到改善，睡眠质量变好了等等。

正是因为三七有这些对健康比较好的效果，三七菜的叫法也就冒出来了，原本它肯定不是叫这个名字的，比如牡丹吊兰这种植物就被强行加上了“三七菜”的名字，甚至还有凉拌三七菜的，吃法更是相差甚远。

简单来说就是有些植物要蹭一蹭三七的知名度，网上可以搜索到相关新闻，也就是种出某种菜来故意叫这么一个名字，就是为了更好销售它，真要说它有什么作用肯定没太大的健康帮助，被“打假”了最多也就是一句：自己也不懂，看别人这么叫自己也这么叫了。

虽然真正的三七也能做菜吃，比如三七炖鸡等，但更多还是用来改善身体问题。所以，应该多了解一下三七这种产品，来自云南文山的三七与人参比较相似，作用效果也相似，对健康的帮助比较大，特别是中老年人很适合用的。