别让能养胃的三七粉反而伤害了胃

吃三七粉当然是为了用它改善健康问题，或是预防一些它能预防的身体问题，不希望出现不好的影响。但从服用三七粉的结果来看，还是有人吃三七粉伤害了胃，而它其实是能养胃的。

先说养胃的情况，三七粉既然是能调理血液活性的，血液对胃部的影响当然也不小。血液健康了，肠胃获得更充足的养分、氧气等，健康程度也是能上升的。三七粉也促进肠胃的细胞更迭，更新换代快了有些问题也能更快消除。

那能养胃的三七粉是怎么伤胃的？一般都与这三点有关。

首先就是质量上存在问题，有人买的三七粉可能就十几块一斤，甚至还有个位数的，这种产品要是知道原材料可能与三七一点关系没有。吃起来不仅伤肠胃，还伤身体其它部位。

其次是吃三七粉选了不太适合的时间，比如本来肠胃就不太好，又选择在了空腹的情况下吃，而三七粉是很硬的三七打的粉，可能肠胃会承受不了，也就出现不适的情况。所以平时肠胃不好还是应该饭后吃。

另外，很多人想的是多吃点效果会好一点，这当然一般不会错。但是正如上面说的肠胃会承受不了，所以吃三七粉一定要适量，坚持适量吃才是比较正确的方法，更能利用到它不错的效果为健康出力。