长期吃三七粉对胃不好吧?
发布时间:2023年11月26日
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听到商家说三七粉可以长期吃的时候,有人就有这个疑问了:长期吃对胃不好吧?那到底是商家为了多卖点产品这么说的,还是这种疑问没必要呢?
其实商家说的没有错,而这种疑问也很正常。实际情况是三七粉确实可以长期吃,有人吃了很多年了都没有伤胃,但也有人吃了一段时间胃部出现了一些问题,需要把三七粉停了。原因很简单:吃三七粉要注意一些问题的。
首先,必须注意的是质量问题。虽然都是叫三七粉,但是看看各家卖的价格就不一样。同样头数的三七这家几十块,那家可能要上千块。因为市面上作假的不少,像直播间的低价三七粉不要以为是捡到宝了,很可能是打粉机改装了,放入的三七没被打粉直接滑走,抽劣质粉末进入布袋里。
其次,胃部被伤到通常都是吃的东西太硬或是量太大。而现在的三七粉基本都打得比较细,所以很可能是因为吃的量大了。三七粉每次吃多了还长期吃肯定伤胃,比较严重的可能造成胃糜烂。建议每天吃的量不超过12克。
还有,如果自己肠胃不好不要空腹吃,也会引起不适,在饭后吃比较合适。这一点很多人尝试一下也就会避免了。做到吃的三七粉质量有保障、吃的量合理,长期吃下去是没什么问题的。