吃什么样的三七粉才能有明显好处？

市面上卖的虽然都叫三七粉，但是可能不是一样的。了解到这一点的人就会这么问了：吃什么样的三七粉才能有明显好处？怎么从看着都差不多的三七粉里挑选出好的呢？

确实看起来都差不多，所以从外观、颜色、粗细等只能判断出一些极端情况，比如非常差的、颜色很不正规的。但凡是稍微好一点的对于接触少的人来说都是拿不准它的质量等级的。

所以，吃什么样的三七粉才能有明显好处，回答是：用好三七打的粉。这就把问题转移到打粉用的原材料上了，能确保原材料质量等级好那当然就是吃起来好处明显的。

比如大个头的、饱满的还是不带剪口的三七打出来的粉，吃起来就会是比较不错的。往往这样的三七价格也要贵一些，毕竟这是起码要种植3年的，也算是从众多三七里精挑细选的。

要注意有些商家宣传的也是这样的好三七打的粉，但是一定要打粉才发货，这种不发整个三七的商家基本都是骗人的，因为在打粉过程中会进行调包，这也是他们的产品能很便宜的原因。只要不能发整个的就不应该买。

还应该注意一点：吃三七粉所体现的好处每个人不一样，看到好处的时间也是受个人消化吸收能力等影响。所以自己能做到的是买质量可靠的三七粉吃，而且是坚持吃，等着看到好处就行。