三七粉都是泡水喝？不想泡水也行的

对于吃三七粉很多人一开始怎么吃的就一直怎么吃，比如商家介绍用水冲泡喝也就一直这么做。当然，泡水喝是比较推荐的做法，但是不想用这个方法也还是可以的。

首先当然要说一下三七粉用水冲泡喝的好处。用水冲泡三七粉喝因为更好掌握温度，比如用刚适合入口的30多度的水冲泡就是生吃，更好的发挥提高活性等效果，而用开水冲泡就是熟吃，是更好的补益效果。所以水温“左右”了 三七粉的效果，自己也可以根据需求很好的掌控。

另外，喝水是几乎每天都要做的事，虽然偶尔也会呛到，但是对比起直接吃三七粉，把它泡在水里喝要安全很多。因为三七粉直接放到嘴里一下子没吞完要是喘气的话可能会呛到，毕竟现在打粉打得比较细，也就有更高的被呛到的风险。

看到这里大部分人还是会接受用水冲泡喝，但也有少量人不想老是冲泡一下再喝。其实可以把三七粉压成片，每次吃上5、6片就像吃其它片剂一样方便。

也有人是不想老是喝水，其实用牛奶等冲泡也是可以的，或是有喝粥习惯的话放到粥里吃也没问题，只是要注意粥的温度，就像上面说的生吃和熟吃要注意水温。