三七粉是饭前吃还是饭后吃好

对于三七粉是饭前吃还是饭后吃好这个问题的答案，并不是统一或一定的，还需要看个人的身体情况，具体是怎么回事呢？

首先肯定的跟大家说，三七粉在饭前吃比较好。这正是因为三七晒干后本就属于很硬的药材，即便打成了超细粉，吃下后也需要一定的消化吸收时间。

既然如此，当然是在肠液胃液比较充足的饭前吃三七粉效果会更好了。但是这又要看情况了，主要还是看个人身体情况能不能空腹吃三七粉。像上面说的，三七粉是有一定硬度的，有些人空腹吃可能会存在胃痛的情况。虽然我们发现的饭前吃三七粉胃痛的人比较少，但是还是有的，所以需要特别注意一下这一点。

总之就是三七粉尽量在饭前吃，如果会产生胃痛的人群可以先吃一点食物后再吃三七粉。这样对于三七粉的消化吸收比饭后吃要更有效一些。了解更多三七粉的价格、三七粉的作用与功效、三七粉的知识等可以查看本站其他文章。