三七粉生吃和熟吃的一些具体方法

有些人可能还不了解什么是三七粉的生吃和熟吃以及功效，具体可以先看看这篇文章：《三七粉生吃的功效好还是熟吃功效好？》。下面具体介绍一些生吃和熟吃的方法。

1、三七粉生吃。作为最常见的三七粉吃法，不但吃法简单、直接，而且是三七粉的功效能得以最大发挥的吃法。吃法可以是直接把三七粉放入嘴里或舌头后部，用温水冲服下去，这种吃法最省事，还能避免尝到三七粉的苦味。当然也可以用温水泡三七喝下去，不过会稍微苦一些。

如果是怕苦的话，可以买装药的胶囊空壳来装三七粉，根据胶囊的大小来判断每天吃多少粒。

2、三七粉熟吃。最为简单便捷的熟吃方法是把三七粉用开水泡一下，水温合适后直接饮用。其他方法可以是把三七整个用油慢慢煎黄，然后打成粉食用。也可以把三七用水充分泡上一段时间，然后用蒸的方法把三七蒸熟（半小时左右），一般可以切片就可以食用了。

当然，有些厂家已经做出可以直接食用的熟三七粉，不过为了确保买到优质三七粉，还是自己买三七打粉会有保障一些。想要了解更多三七粉的功效、三七粉的价格、三七粉的知识等可以查看本站其他文章。