长期服用三七粉的人中间要不要停一下？

不时就会有客户问我们：吃你们的三七粉很长时间了，这样长期服用三七粉能不能中间停一下？问这个问题的人通常是确实感受到了三七粉的作用与功效对自己的健康有所帮助，从而坚持吃了很久，不过有些人会在病症改善后觉得没有太明显效果了，就想停一下，所以问出了这个问题。

其实，想停一下还是坚持吃不用停，完全是看个人身体情况以及自己的想法。有部分人想到要不要停一下，是因为怕长期吃三七粉有副作用，而不是上面说的很久没看到效果。对于这类人群，想要说的是三七粉可以坚持长期吃，只要大家注意好吃三七粉的该注意的事项就行，不了解的人可以看这篇文章：《吃三七粉的注意事项说明》。

既然三七粉可以长期吃，那就可以自己判断要不要停一下了。判断的方法也可以自己定，比如说把量慢慢减少，或者直接停吃几天，看看身体会不会有什么异常。

通常都不会有什么异常情况发生，不过开始用三七粉的时候的病症又会慢慢出现，比如开始是用三七粉来改善高血压的，可能自己在停止服用三七粉一段时间后血压又慢慢高起来，这段时间也是不同的人群会有不同，有的人可能停吃一周又出现了，也有的人停一年可能都没事，主要还是看身体改善的情况如何。

总之，长期吃三七粉的人中间要不要停一下，完全看自己的身体情况和自身想法，想要停的人可以从自己的身体上判断出来。只要吃法正确，不用担心长期吃会有任何副作用，反而对提高免疫力有效，但这一般又不容易察觉出来，也给人造成吃了很久三七粉没效果的假象。