吃三七粉有吓人的副作用是吗？

时不时会有人问吃三七粉有吓人的副作用是吗？网上总是说吃三七粉有副作用还很吓人，但是是什么副作用总是没有明确说法，这到底是怎么回事？

要是吃三七粉有吓人的副作用而且也能把这个副作用明确写出来，大家就容易理解了，比如像冬虫夏草里含有砷这种元素，吃多了等于在吃砒霜，砒霜的主要成分就是砷，这么一说吃冬虫夏草的副作用大家就明白了，但吃三七粉的副作用为什么说不清楚呢？

从三七粉的成分上来看，它并不含有什么对人体有害的物质，所以像冬虫夏草这种明显的副作用是不存在的，所以没有一个很明确的说法也正常。

如果非要说吃三七粉对人体会有什么吓人的副作用，那最多只能算是吃的量过多导致肠胃健康出现问题。有人随意吃三七粉不注重用量，为了早点改善或担心效果不佳就大量吃，最后导致肠胃损伤的情况还是有的，所以一旦人们都按照科学用量来吃的话这种吓人的副作用就根本不存在了，所以都算不上吓人才对。

另外，感冒时吃三七粉可能加重感冒病情，女性月经期吃三七粉可能加大经量也不见得是多吓人的，也不能算副作用。只有女性怀孕时吃三七粉可能导致流产，这个确实算吓人一点，但是避开这些时期吃就没事了。

还有一种可能，那就是吃了叫菊三七的这种植物会导致中毒，因为它的成分确实有致病物质，名字里也带三七这两个字，在看到新闻报道说有人吃菊三七中毒后可能就联想到了是一般意义上的三七有吓人的副作用了。

总之，正常合理的吃三七粉不用担心它有什么副作用，更谈不上吓人，我们有客户坚持吃了很多年了，连有副作用的说法都没听过，更没反馈过不良反应。