云南三七花哪种好？哪里买？怎么吃？

云南三七花在用过的人看来效果还是不错的，甚至可以说非常好，因为总皂苷成分可能比三七粉里的还要高，要是用来降血压等效果确实比较明显。那云南三七粉哪种的更好？哪里买及买来怎么吃？

云南三七花也可以叫文山三七花或者直接叫三七花，在购买的时候会遇到多种品质的产品，所以学习一下哪种好然后挑选到好的还是很有必要的。

由于三七有不同种植年份的，那么不同年份的三七也会结出不同年份的花来。而三七是年份长的一般要更好，三七花也是这样的，年份长的花通常效果更好更值得买。

一般市面上就是2年花、3年花和4年花，所以经济允许或遇到价格合适的情况下当然买4年的三七花比较好，一般3年的也不错。年份长的三七花花朵会更大，要是不知道年份直接比较花朵大小也是一种方法。

另外，好的云南三七花还要花蕾紧致不松散、留在上面的花柄越短越好，因为花柄很占重量而药效不足，最好是买到没有花柄的。

至于云南三七花哪里买，在本网站的产品页大家就可以下单购买到，而三七花很好对比品质，大家完全可以购买对比一下品质再对比价格，看看是否物有所值。

对于云南三七花的吃法，虽然很多人都是冲泡来喝，不过其他吃法肯定也是可以的，比如炖汤、炒肉等等，只是用开水冲泡喝更常见。

如果是大多的四年花，每次取3到5朵冲泡喝，差不多可以喝一整天，直到没有味道还可以把花吃下。要是3年花或更小的就再多放一些就行。