吃三七粉能有什么效果？增强免疫力吗？

越来越容易碰到身体基本没什么问题的人也在吃三七粉了，这让不了解的人有不少疑惑，总会问吃三七粉能有什么效果？是能增强免疫力减少生病吗？还是减肥用的？各种问题都有。

身体基本没什么问题的人吃三七粉也肯定有好的效果，才会有越来越多的人选择吃，这个效果确实就是增强免疫力，也可以说是养生保健的效果。

正是因为三七粉能提高多种细胞的活性，比如血液细胞提高活性流通更快，减少心脑血管疾病；造血干细胞提高活性生成血液细胞的速度更快，起到补血效果；另外就是增强了人体的免疫细胞的活性，这使得人体对抗外界病菌能力增强，自然就有了提高免疫力的效果，也就能减少生病。

所以，越来越多的人认识到吃三七粉有这个效果后都会选择它，不少因为其他身体问题吃三七粉的人也发现了它这个好处，所以等身体问题得到改善后还会继续吃。

除了吃三七粉能明显的降高血压、改善冠心病等心脑血管疾病、补血益气外和提高人体免疫力外，还有提高睡眠质量、抑制肿瘤细胞和癌细胞扩散、助皮肤淡斑祛斑等效果，这些都是坚持吃三七粉的人都会发现的对健康有帮助的效果。

有人质疑是不是吃三七粉有减肥效果，这确实也是有的，不少人吃一段时间三七粉后体重下降了，还担心是有什么不良影响，其实是三七粉清除肠胃里多余油脂等物质，促进血液高效流通消耗一些油脂等慢慢就体现出了有减肥的效果，这一般都是正常的。