喝三七粉真的好吗？讲究年龄和性别吗？

喝三七粉好吗？没有喝过三七粉的人在了解时估计都想问这个问题，确实了解清楚各方面的问题喝起来也会比较放心，所以有必要给大家讲讲比较关心的问题，包括喝三七粉真的好吗？讲究年龄和性别吗？

从理论上来说，喝三七粉非常好，因为它含有多种对人体健康有帮助的物质，比如总皂苷成分、三七素、三七多糖等等对提高人体健康程度都有好处。

再从实际情况来看，基本喝过的客户都会觉得喝三七粉好，因为确实帮助了不少人。比如三七粉里的总皂苷就是可以清理人体血管，恢复血液健康的成分，也就能帮助降高血压、改善脑梗塞等心脑血管疾病。

还有不少人反馈喝三七粉后贫血改善了，因为它能补血；睡眠质量提高了、免疫力也增强了，这些都是喝一段时间能看到的效果。

但也有少量人说喝三七粉不好，仔细研究后发现基本都是这些情况：喝的时间太短没看到效果，作为中药材三七粉要坚持喝一段时间。买的三七粉太便宜没效果，根本不知道是不是真的三七打的粉。喝三七粉每次喝太多伤了肠胃。

总之，买到好的三七粉正常喝、科学的喝肯定是有好处的。至于喝三七粉是不是要讲究年龄和性别，只要12岁以下的人不喝其他就没多少注意的方面了。12岁以下的人在完善自身免疫力，这时喝的话可能会影响，而其他人没这种情况。不管男女，只要想喝都可以，没有性别限制，喝三七粉都会有好处。