老年人可以吃三七粉吗？对身体好不好？

相比起来老年人更容易患某些疾病，因为存在免疫力开始下降或身体里某些物质堆积到一定程度引发疾病的情况，所以老年人更需要养生、提高免疫力。那对此有效的三七粉老年人可以吃吗？对他们的身体好吗？

老年人一般会出现免疫力慢慢下降的情况，而更多出现的病症则是心脑血管方面的，比如高血压、高血脂、脑梗塞等，这与多年来血管里慢慢堆积了不少杂质有关。再看看三七粉本来就是清理血管、恢复血液活性的药材，这是很适合老年人吃的。所以，老年人不仅是可以吃三七粉，而且会对他们的身体健康很有好处。

在免疫力方面，吃三七粉可以帮助老年人提高免疫细胞的活性，对抗外界病菌的能力会得到增强，免疫力也就提高了，各种病症会相应减少，最明显的比如感冒发热都会减少。

在各种心脑血管疾病方面，老年人的患病情况更严重，而由于三七粉存在活血化瘀的功效，可以软化血管、分解血管壁上的沉积物质、降低血液粘稠度、分解血栓等让血液更好的流淌，而且有提高血液活性的功效，让它为全身带去更多氧气、养分，身体健康会得到很大改善。

另外，吃三七粉还具备提高睡眠质量的功效，这是由于它让心脏、大脑等气血更足达到的效果，还有祛除老年斑、黄褐斑等色斑的功效，这是它活血化瘀的功效清理血管时一并清理了皮肤下沉积的物质达到的效果。而提高睡眠质量、祛除色斑等也是老年人比较需要的功效，三七粉明显对他们帮助很大。

总之，老年人可以吃三七粉，而且是很适合吃，比其他人群都适合吃，更能体现出它对身体健康的帮助。