三七粉对肠胃有好处还是对肠胃不好？

可能年轻时吃什么东西一点都不在乎肠胃有没有影响，毕竟年轻时就算有点影响想改善起来也容易些，到了中老年人的年纪后吃什么都会考虑对肠胃好不好，比如想吃三七粉的人很多就先问三七粉对肠胃好还是不好？

如果直接说吃三七粉对肠胃很好，那这种说法也不太正确，可能会误导有些客户导致吃三七粉后肠胃出现不适的情况。正确说法就是吃三七粉可能对肠胃很好，但也可能让肠胃不适甚至出现疾病。这句话并不矛盾，因为吃法用量不同会导致结果不同。

肯定有人吃三七粉是不按照商家建议用量、用法来吃的，或者有些商家就直接没告知，客户在按照自己的方法吃了以后肠胃就可能出现问题，这就会出现对肠胃不好的情况。主要是吃三七粉过量导致肠胃负担加重，久而久之出现损伤的情况。也有人不注意饭前吃还是饭后吃的问题，自己不适合饭前吃还这样做，也会出现肠胃不适的情况。

想要吃三七粉对肠胃好，需要注意用量和吃的时间要适合自己。

三七粉是很硬的三七打成的粉，不要因为想快点见效就多吃，这样可能改善了疾病但是肠胃又出现了问题。建议每天吃2次，每次3克左右，总量不超12克最好。这样长期吃也不容易损伤肠胃，是比较科学的吃法。

另外，自己肠胃好才能饭前空腹吃三七粉，见效会快一些。但肠胃不好就应该饭后吃，这样三七粉还能调理肠胃，能体现出对肠胃好的效果。

总之，吃三七粉是对肠胃好还是有不好的影响，还是取决于自己的吃法是否合适以及自己吃的时间选择是否恰当，做法比较科学的话三七粉确实就是对肠胃很好的产品。