喝三七粉要几天喝一次才好？

由于三七粉不是每个人都会接触到，很多人都对它不了解，想购买时就会有很多问题，终于买到手后还是有不少问题，这时主要体现在吃的方法方面，有人就问过喝三七粉要几天喝一次才好？

可能是听说过过量喝三七粉不好，也可能是听说喝三七粉有副作用，所以才会问几天喝一次才好。其实真正的喝三七粉方法应该是每天都喝，而且可以坚持喝，在喝的时候注意用量和注意某些时期不喝就行，也就不会对身体有什么伤害或副作用。

建议每天喝三七粉2次，而每次只喝3克左右，每天总共6克左右的量确实不大，这样的量长期坚持下去、天天喝是没有问题的，并不需要把三七粉几天才喝一次。

三七粉喝过量当然是加重了肠胃的消化吸收负担，时间长会损伤肠胃，有人就是没注意这一点，让别人容易以为三七粉是要几天喝一次才好。

另外是要注意停止喝三七粉的时期有感冒期间、女性月经期间、怀孕期间。感冒不喝因为可能加重病情，女性月经不喝因为可能延长经期或导致经量过大，怀孕不喝自然是避免影响胎儿稳定。

一般只要注意到上面所说的这些问题，三七粉就能长期吃、天天吃，没必要几天才吃一次。哪怕是吃三七粉只想养生保健预防疾病，也可以按照上面的吃法来吃，不会有不良副作用。当然，买到好的正规的三七粉是前提，毕竟现在市面上假冒伪劣产品还是多的，吃到差的还是容易引起健康问题。