三七粉一次吃太多、经常多吃的坏处

关于吃三七粉，大部分人还是比较遵守商家或医师的嘱咐，吃的量会比较科学合理。但也总有人会按照自己的想法来吃，比如吃多一点见效更快。那三七粉一次吃太多、经常多吃的坏处是什么？

很多人是第一次吃三七粉，没有注意用的量等吃后来看用法用量就发现吃太多了，这时怎么办呢？其实只是偶尔一两次吃太多问题也不会太大，不至于需要去洗胃或怎么处理，可以是先停吃1、2次一般就没问题了，然后按照科学用量进行就可以。

要是经常多吃三七粉会有什么坏处呢？其实三七粉不含什么对人体健康有害的物质，所以经常多吃不会出现中毒或什么症状，但是多吃肯定是要加重肠胃负担的。三七粉吃下去后由肠胃负责消化吸收，但是经常大量的吃，肠胃就要加重很大的负担，而且三七粉是由晒干后很硬的三七打的粉，多吃是比较损伤肠胃的。

可以预见，三七粉经常多吃的坏处就是肠胃会出现损伤，时间长可能就出现病变。这应该算是经常大量吃三七粉最大的危害了。

总之，三七粉一次、二次吃多了并不容易引起什么疾病，可能最多出现消化不良，适当停一下就可以。但是经常吃太多还是对肠胃比较不好的，很可能损伤肠胃。在此建议三七粉每天的总用量不要超过12克，这个是经过研究、从众多客服身上分析等得出的用量，而每天次2次，每次3克是比较适合大部分人群的吃法。