三七粉需要天天吃才会有效果吗？

有人在吃三七粉之前就会问商家三七粉需要天天吃才会有效果吗？有人则是吃了一段时间不见效才来问这个问题，那到底三七粉需要不需要天天吃？天天吃效果好还是可能伤害身体健康？

虽然有少部分人不是把三七粉天天吃也见到了效果，但是对于大多数人的体质来说，确实是天天吃效果才会好。至于担心影响身体健康这也可能存在，但是也很容易避免。

与大多数药材一样，三七粉需要天天吃才会有好的效果，本来三七粉就是中药材，中药材讲究的是坚持长期吃，从身体出现问题的根本原因入手解决，所以见效会慢一些，但坚持就会有效。

比如吃三七粉降高血压确实不会很快见效，比西药慢很多，但是西药通常是临时扩张被堵塞的血管让血液更好的通过达到降血压效果，药效过后又恢复拥堵血压升高。而三七粉则是清理堵住血管的物质使血液畅通，一旦见效能持续很久甚至一劳永逸。

至于三七粉可能伤害身体健康的问题，其实只要不过量吃三七粉基本就没什么不良影响，很多人吃三七粉出现的所谓副作用其实就是希望早点见效而大量的吃，最后肠胃承受不了而出现损伤。

所以，三七粉需要天天吃效果才会比较好比较明显，吃了很久都不见效的人看看是不是没有坚持吃，如果没问题可能是吃的时间不够或者三七粉服用方法错误，具体可以看看这篇文章了解：《三七粉有正确服用方法，别乱吃！》。