小孩吃三七粉的量和成人的量各是多少？

吃什么东西时小孩和成人的量一般不同，最明显的就是吃药，包装上基本都会注明小孩吃多少，成人吃多少。但有人买了三七粉后发现没有写清楚，所以问小孩吃三七粉的量和成人的量各是多少？

很显然把小孩的量和成人的量分清楚，这样的做法是比较好的，能避免小孩吃过量的问题。但是，在这里要说的是三七粉包装上面真的没有必要这么进行区分，并不是因为小孩和成人吃三七粉的量是一样的，而是小孩本就不建议吃三七粉。

成人用三七粉的量一般是建议每天2次，每次3克。而对于小孩不知道什么情况下家长会给他们吃三七粉，不清楚想要达到什么效果、目的。作为商家当然希望多卖三七粉，但正规商家确实不建议小孩吃三七粉，特别是生吃，所以不会标注清楚小孩吃多少和成人吃多少的用法。

把三七粉直接吃就是生吃，也可以用温水冲泡喝，这样是能够活血化瘀的，也对提高免疫力有帮助，但是作为年龄不大的小孩，他们正在完善自身免疫力，这时吃三七粉可能会造成依赖，所以是不建议吃的。

而熟吃三七粉，比如炖鸡、炒肉等吃法则还是可以吃的，这是补血益气的效果，不过作为小孩也不建议过多的吃，除非真的贫血或低血压。

只是说不建议小孩吃三七粉，那到底怎么区分呢？一般是12岁以下的人群都不建议吃三七粉，特别是经常生吃的做法是极不建议的。希望家长不要认为三七粉的效果很好就让他们随便吃，可能三七粉对于他们来说不像对于中老年人那么好。