发现三七粉每次都喝太多但也没事？

有人在网上反映看见亲人或好友一次吃很多三七粉，量非常大担心有问题，但却没听见他们说有什么影响，是三七粉每次都喝太多也会没事？商家说的用量是不是不够准确？不按商家说的吃也行？

一般在网上看商家介绍的三七粉吃法用量，基本都是每天2次，每次3克左右，算下来就是一天总共6克左右的量，对此有了解的人会觉得6克确实不算多。也就因为6克的量不多，所以有人为了尽快见效每天吃的量都超过6克，甚至超过很多。

既然有人每天吃的量超过6克很多，也没发现有什么问题，是不是上面这个建议用量是不准确的？其实并不是，可以说这种建议用量是非常科学合理的。

每天6克左右的三七粉用量适合的是大部分人，而建议用量不可能按照每个人的身体情况等来定制，只能做大适合绝大部分人就行了。所以有些人每天吃的量可以很多，也就是消化吸收能力强、肠胃好的人能多很多也没事。

但作为商家，希望多卖三七粉的同时也不希望大家过量食用，毕竟三七粉是用很硬的三七打的粉，消化吸收起来还是需要一定时间的，过多食用肠胃会增加负担，虽然短期可能看不出问题，但是时间长肠胃还是容易受损。

总之，三七粉每天吃2次，每次3克这样的用量已经比较科学合理了，不至于太少不会见效，又不至于过多增加肠胃负担而导致时间长后出问题。当然，能根据自己的情况适当加减用量也是可以的，只是建议任何人每天三七粉吃的量都尽量不超过12克。