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奶粉在生活中算是非常常见了,不管是婴幼儿还是中老年人都会冲泡来喝。而中老年人中会有不少人因为某些原因会喝三七粉,这时就会有人问能用奶粉加三七粉冲泡一起喝吗?这种做法可以吗?
对于婴幼儿来说当然不建议用奶粉加三七粉冲泡喝,一个原因是他们基本不需要三七粉帮助,年龄过小的人喝三七粉还存在破坏正在建议的免疫力的可能,另一个原因是三七粉有苦味他们根本也不会喝。
那么中老年人能用奶粉加三七粉冲泡一起喝吗?这当然就可以了。平时有需要喝奶粉又要喝三七粉的人,完全可以把这两种东西放到一起冲泡喝,它们并不会互相影响效果。不过,还是有一些注意的方面。
首先,奶粉加三七粉冲泡喝的量,对于奶粉可以就按照一般用量,三七粉则还是应该比较科学一点,比如按照每天2次,每次3克的量冲泡喝既有效又不至于过量而有什么影响。
其次,奶粉加三七粉冲泡用的水温有比较大的讲究。如果是想利用三七粉的活血化瘀功效,那么冲泡奶粉和三七粉的水温在40度左右就差不多了。如果想要三七粉补血的功效,应该用开水先泡好三七粉,等温度大概降到70度左右再加奶粉,因为有研究表明温度太高是会破坏奶粉里的有效成分的。
总之,有需要喝奶粉也需要喝三七粉的人完全可以把它们一起冲泡,但是是要根据自己的具体情况掌握好冲泡这两种东西的水温,尽量利用好它们的有效成分。
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