三七粉早饭前吃还是后吃？效果一样吗？

通常吃什么药的时间选择大多数人都选早饭前或早饭后，所以很多人买到三七粉后就开始问三七粉早饭前吃还是饭后吃？还是说效果本来就是一样的，随意选一个时间吃都可以呢？

我们先看看早饭前和早饭后有什么区别？显然时间间隔没多长，这不是影响的条件。但是想想肠胃就知道早饭前是出于空腹状态，而早饭后可以说是饱腹状态了，这两种状态下吃三七粉效果还是会有一点区别的。虽然效果区别不大，但是时间长后“积少成多”还是会有更明显差距。

那到底是早饭前吃还是早饭后吃？当然是空腹时吃三七粉会更快被肠胃吸收，见效速度上都要快一些。所以能早饭前吃三七粉的人当然选这个时间吃更好、更理想。

这么说就是还有不能选早饭前吃的人吗？这是肯定的，因为每个人的肠胃不一样，有人空腹吃三七粉没什么事，就会体现出更好的消化吸收效果。但是有的人肠胃本来就不太好，空腹吃三七粉容易引起不适，还是要选早饭后吃才行。

三七粉每天建议吃2次，所以第一次是早饭前后，而第二次最好就在晚饭前后。要是选晚饭后吃的话不用等临睡时才吃，避免吃三七粉后出现口干等情况影响睡眠质量，早点吃了三七粉等睡觉时症状已经消失了，这样睡眠会更好。

可能有肠胃不好的人担心饭后吃三七粉效果差很多，其实不会非常明显，而且饭后吃三七粉还能调理肠胃，对健康的帮助也不小。