三七粉要怎么使用才有最佳效果？

三七粉不只是可以吃的药材，也能外用，所以很多了解这一点的人问的是三七粉要怎么使用才有最佳效果，而不是单纯的问三七粉怎么吃有最佳效果。那到底怎么样能让三七粉发挥最佳效果呢？

对于三七粉的外用，比如伤口出血的情况直接撒三七粉上去就是最佳用法，这样它也就能发挥最佳效果，也就是及时帮助止血。要是磕碰淤青的伤口可以用少量酒或干净的水把三七粉做成糊状再敷上去，帮助散淤青。

如果是内服三七粉想要最佳效果，可就要注意很多方面了，比如吃法、用量、吃的时间等都是比较关键的。

1、吃三七粉的时间怎么影响最佳效果？其实想想也知道三七粉在饭前吃和在饭后吃见效速度可能不太一样，因为饭前吃属于空腹吃，这时的肠胃有更强的消化吸收能力，第一时间就消化吸收了三七粉，见效更快。不过饭后吃也是可以调理肠胃的，不能饭前吃的人也不必过于担心。

2、吃三七粉的用量怎么影响最佳效果？吃三七粉不应该只是追求见效快，而是应该见效的同时又不引起新的问题。所以吃三七粉要讲究量的科学，一般建议每天只吃2次，每次3克左右就差不多了。

3、吃三七粉的方法怎么影响最佳效果？想要三七粉的效果很好的体现出来，必须掌握三七粉的生吃和熟吃。生吃通常是直接吃或温水冲泡喝，这样不加热的三七粉才能是活血化瘀的功效，是降高血压、改善心脑血管疾病的效果。要是用开水冲泡喝的熟吃就成了补血效果。

一般做到上面几点能更好的吃三七粉，让它发挥出最佳效果。当然，还有一个比较重要的前提：找到好的牌子的商家买到好的三七粉才行。