三七粉能常年喝而没副作用吗？

不少喝过几天三七粉的人都想过这个问题：三七粉这药材能常年喝吗？如果坚持喝会不会有什么不良反应、副作用？了解清楚这一点才能决定要不要坚持喝或是换其它药材。

可以肯定的是三七粉是能常年喝的中药材，从它的成分里看，三七粉不包含任何对人体健康不利的成分，更不含有毒的成分。从性温上看是比较平温的中药材，常年喝也是可以的。

再从实际情况来看，有不少人就是常年都在喝三七粉，我们的客户还有连续喝了很多年的，如果常年喝有副作用的话早就应该被这些客户告知了。

可能有人看到这里就不往下看了，觉得自己懂得了三七粉是能常年喝还没副作用的中药材就行了。但是，想常年喝三七粉只体现出好处而没有什么不良影响肯定也是有注意事项的。

1、三七粉能常年喝但是用量必须科学合理。就算是米粉、面条等没有毒副作用的食物常年吃也是有个量的，每顿饭都大量的吃还是会损伤肠胃。三七粉这种药材更是如此，所以要注意用量，建议是每天2次，每次3克，上下稍微浮动一些是可以的。

2、三七粉能常年喝，但是遇到一些情况还是应该停一下。比如喝三七粉的过程中出现了感冒的情况，应该等到感冒好了再喝，因为喝三七粉是有可能加重感冒病情的。另外是女性还要特别注意月经期间、怀孕期间都不喝，避免有不良影响。

注意好上面这些很容易做到的事项，就可以放心把三七粉常年喝下去。当然了，市面上有假冒伪劣三七粉，还是要认准牌子买到好的常年喝才有效或不会伤害身体。