三七粉的喝法是用开水冲泡还是温水？

关于三七粉的喝法问题，有人觉得没什么特别的，只要是用各种方法喝下去就行，有人会在购买适合问清楚或查资料了解清楚。所以问三七粉的喝法是用开水冲泡还是温水冲泡的人很多。

实际上三七粉的喝法确实是讲究冲泡的水温的，不是随意怎么吃都行，虽然都是吃下去了但效果却会不同，要是吃的方法出现的是自己不需要的效果，那当然属于浪费三七粉，甚至还可能加重病情。

三七粉用开水冲泡喝是可以的，但要注意这样喝是发挥三七粉补血补气的效果。哪些人会需要用开水冲泡喝来补血补气呢？当然是身体有贫血症状、有低血压等情况需要补益的人群。开水冲泡三七粉喝被称为熟吃，另外还有众多吃法都是熟吃，如三七粉炖鸡、炖各种菜肴。

三七粉用温水冲泡喝更是可以的，大部分人都需要这种喝法，因为它是发挥三七粉活血化瘀功效的。要注意水温一定不能太高，适合自己的适合入口的水温就可以。这种吃法也就叫生吃，生吃还可以是直接把三七粉吃下去，只是要注意好不被细细的三七粉呛到，另外直接干吃苦味可能会比较集中、比较浓，有人会受不了。

三七粉生吃是活血化瘀功效，也就能对高血压、各种心脑血管疾病有不错的改善效果，而这些病症明显人数多于贫血等人群，所以适合三七粉生吃也就是用温水冲泡的人更多。

希望大家能掌握好三七粉的喝法，明确自己需要的是开水冲泡的补血益气效果还是温水冲泡的活血化瘀效果，这样才能真正做到“对症下药”。