吃三七粉能不能连吃一个月？

什么东西能连续吃一个月？除了常规的主食外，恐怕其它就算很喜欢吃的东西都不容易坚持吃一个月。所以有人买三七粉的时候在考虑用量的时候就会问：三七粉能不能连续吃一个月？

如果是三七粉连续吃一个月，按照比较正规的建议用量是每天2次，每次3克，那一个月就需要180克左右三七粉。实际上，一般三七粉都是按照市斤来卖的，也就是说一买就基本是买500克，算下来差不多是吃3个月的量。这样说的话三七粉不仅能连续吃一个月，还能吃3个月这么久吗？

确实，三七粉只要是用量正确、在该停的时候注意停那就可以坚持吃，不止是吃3个月，一直吃下去都行。只有吃法用量不正确才会出现很多人担心的副作用。

上面已经说了三七粉的建议用量，每天2次每次3克这种用量是适合大部分人群的，坚持按照这个量吃不容易出现问题也有效。要是经常过量吃是可能损伤肠胃的。

什么时候又是吃三七粉期间该停的时候呢？一般是指感冒期间不要吃三七粉，避免加重病情；女性还要注意月经期间和怀孕期间都不要吃，避免影响月经量和胎儿的稳定。

所以，三七粉是能一直坚持吃的中药材，很多人吃它养生保健已经很多年了。在购买的时候就可以一次性多买一些，不用只买一个月的量，甚至多买优惠还大，比如文山福万家有时候就有买二斤再送一斤的活动，反正能坚持吃或者效果好分享给亲戚朋友吃也比较好。