三七粉美容实现的原理及怎么吃才行？

大部分人刚开始买三七粉吃都是为了改善自己的身体问题，比如有高血压、高血脂、高血糖及冠心病等心脑血管疾病的人想吃三七粉帮助改善。后面发现吃一段时间还有美容效果，是怎么回事呢？

吃三七粉一定时间的人或多或少都能感受到三七粉还有美容效果，对此不是很理解，所以想了解一下三七粉美容实现的原理，也想了解清楚实现三七粉美容怎么吃会更有效。

其实三七粉美容可以从两方面简单来看，一个是帮助皮肤抵抗衰老、降低皮肤氧化速度，另一个是帮助清理皮肤下的垃圾物质达到淡斑祛斑等效果，从而实现了三七粉美容。

三七粉因为含有PNS等抗氧化物质，就能帮助皮肤细胞更好的抵抗氧化、变黄甚至变黑，久而久之皮肤会比同龄人的更有光泽、细腻。而三七粉清理皮肤下沉积物质的效果当然是因为它具有的活血化瘀功效，这个功效就是帮助清理血管、提高血液细胞活性的，同样对清理皮肤的垃圾有用，也就可以起到美容效果了。

可见坚持吃三七粉是能够起到很好的美容效果的，而且可以说是比较天然的效果。那吃三七粉美容要注意什么吃法吗？一般是不用特别注意的，取适量的三七粉用温水冲泡喝就行，不要使用开水，否则效果会改变。

其实想要三七粉美容效果更好，还可以结合三七粉外敷的用法，就是把三七粉调成糊状敷在脸上，20分钟左右洗净就行，内服外用达到清理的效果会更好，只是要注意看自己会不会过敏。目前添加三七粉的面膜其实也比较多了。